Su Barbara:

Cresciuta a Niederthai Barbara ha ritrovato il suo posto nel suo paese d’origine dopo gli studi all’estero e esperienze lavorative nel campo delle finanze. Grazie alla sua carriera sportiva si è sempre occupata intensamente di salute e di movimento. Con lo yoga Barbara ha trovato per se la sua passione e il metodo che la tiene in forma, con cui trova pace e che le da un equilibrio spirituale. La sua convinzione, il fascino per questa vecchia filosofia indiana e l’incoraggiamento del suo insegnante l’hanno portata alla fine a seguire il sempre più forte impulso: insegnare lo yoga agli altri e contribuire così al benessere globale. Sostenere le persone nel loro cammino e nella loro individualità e risvegliare l’entusiasmo per uno stile di vita sano.

Lo Yoga ha un effetto globale e durevole sul nostro benessere naturale. Dà al corpo e allo spirito forza e stabilità. Attraverso una serie di esercizi leggeri e mirati l’intero corpo viene rinforzato, allungato e mobilitato. Insieme a una respirazione consapevole gli esercizi dello yoga agiscono sul flusso energetico nel corpo stimolando e armonizzando. Blocchi interiori si possono così allentare trovando quindi un equilibrio del corpo e dello spirito.

Barbara vi accompagnerà nelle nostre ore di yoga con tanta esperienza, attenzione e passione. I corsi sono adatti allo stesso modo a principianti e avanzati.

Semplicemente partecipare e provare!